Ayurveda
Ankommen und Sein
Ein Arzt, der sich Zeit nimmt. Eine natürliche indische Heilkunst, die auf über 5000 Jahre altem Wissen basiert. Eine Oase der Erholung an einem Naturstrand jenseits des Massentourismus:
Das ist Ayurveda in Sandaru Lanka.
Lassen Sie alles los, was Sie beschäftigt. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang.
Entschleunigen Sie und schöpfen Sie neue Energie in Ihrer wohltuenden Auszeit in Sandaru Lanka.
Eine Ayurvedakur in Sandaru Lanka ist goldrichtig für Sie, wenn Sie
davon träumen, Pause zu machen und sich gut zu erholen,
das Bedürfnis haben, innere Ruhe zu finden und besser zu schlafen,
entschlossen sind, zu entgiften und Ihr Gewicht auszubalancieren,
regenerieren und Ihr Immunsystem stärken wollen,
akute oder chronische Leiden lindern wollen,
Zeit für sich selbst brauchen, um Klarheit zu gewinnen und den Fokus neu zu setzen,
natürliche Heilverfahren befürworten und Massagen lieben.
Was erwartet Sie in Ihrer Ayurvedakur?
Ein erfahrener Ayurvedaarzt, der Sie als Mensch wahrnimmt und Ihnen zuhört,
eine Pulsdiagnose, um Ihre körperliche Verfassung zu bestimmen und eine individuelle Therapie zu planen,
traditionelle Heilmethoden, um den Körper zu entgiften, zu reinigen, und zu verjüngen,
Ihren festen Therapeuten, der Sie qualifiziert und gezielt behandelt,
eine typgerechte ayurvedische Vollpension,
warmes Wasser, Kräutertees, frische Fruchtsäfte,
täglich 2 bis 2,5 Stunden Behandlungen und wohltuende Öl-Massagen,
natürliche Kräutermedizin aus Sri Lanka,
Akupunktur,
Yoga,
ein Besuch bei oder von einem buddhistischen Mönch und
Empfehlungen für zuhause, um die gesunde ayurvedische Lebensweise im Alltag zu verankern.
Für wen ist die Ayurvedakur geeignet?
Alleinreisende, Paare, Frauen und Männer und kleine Gruppen verbringen eine Ayurveda-Auszeit in Sandaru Lanka, um
tiefe Erholung und innere Ruhe zu erlangen,
sich ihrer inneren und äußeren Schönheit zu widmen,
sich selbst, ihren Körper und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen,
sich nach Krisen und Krankheiten neu auf- und auszurichten,
beruflichen Stress hinter sich zu lassen und aufzutanken,
einen Burnout zu überwinden oder zu vermeiden,
freiwillige und unfreiwillige Wendepunkte im Leben zu meistern,
ihrer Gesundheit Gutes zu tun,
sich körperlich zu stärken und geistige Klarheit zu gewinnen und
um eine wertvolle Zeit zu verbringen, die lange wohltuend nachwirkt.
Ayurveda lädt Sie ein, sich selbst und Ihrer Gesundheit die Aufmerksamkeit zu schenken, die im Alltag oft zu kurz kommt.
Eine traditionelle ayurvedische Panchakarmakur dauert drei bis vier Wochen. Sie entgiftet, reinigt und kurbelt den Stoffwechsel an. Und sie verbessert die Verdauung.
Die heilsamen Behandlungen stärken das Immun- und harmonisieren das Nervensystem. Sie stabilisieren den Organismus nach Infektionen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
Dilki, Ayurveda Therapeutin
Sie wollen eine oder zwei Wochen in Sandaru Lanka verbringen?
Selbstverständlich stellen wir Ihnen ein Kur- und Verwöhnprogramm zusammen, das Sie tiefenentspannt und Ihrer Gesundheit nachhaltig guttut.